「最近頭痛了三天，醫生看到不想看、止痛藥吃到胃痛還是沒好！有什麼中藥可以吃嗎？」岳母大人隔著電話問。
「是不是一種悶脹、一陣陣地似痛非痛、伴隨煩躁不安的體驗呢？」蕭御醫戒慎恐懼，不敢有絲毫怠慢。
「如果是的話，喝點烏梅汁看看吧！」說出這個建議，彷彿隔著電話都能看到岳母大人費解的表情。
「這個是在這個節氣特有的病徵，通常會以「上火」的方式呈現。頭痛、口乾、眼睛嘴巴乾、過敏發作都很常見。喝點烏梅汁調調肝氣就會好，不需要吃藥的。」儘管仍然半信半疑，她還是決定一試！
晚間收到岳母大人的簡訊回覆：喝了烏梅汁以後就再也沒痛過，這是為什麼？
為什麼會換季過敏？
中醫認為，人體會感受到自然界的節氣而產生相應的變化。如最近節氣上立春雨水主升發，人體內臟於腎水中的陽氣透過肝氣的疏泄也會一點點地逐漸升發。倘若腎水不足、肝氣不疏，陽氣一下子浮越於上就產生鼻子、眼睛、皮膚的過敏。
換季過敏可以如何改善？
飲食上避免烤炸辣、堅果和發酵乳製品，早睡早起作息正常規律是養陰最好的方法，陰液足陽自然就不浮越。想要更快速可以使用養陰的中藥，在體內下一場大雨，滋水涵木而風自止。
飲食上可以吃什麼呢 ？
春天宜養肝，建議可以喝點烏梅汁，補肝氣助收斂，重點還很好喝！
