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雖然是腸躁症但沒關係

「我已經按照醫師的建議吃得很清淡,不抽煙也不喝酒,早睡早起,為什麼還會有腸躁症呢?」L先生納悶地說。

45歲的L先生這四、五年來,幾乎天天都要跑廁所三、四趟拉肚子水瀉,腹瀉前伴隨明顯的腸鳴聲,雖然沒有腹痛感覺卻非常急促。有時開車半路一陣腸絞猛然襲來,總搞得他緊張異常。L先生深怕自己得了大腸癌,做了抽血及糞便檢查、也照了大腸鏡但都沒有異常,腸胃科醫生告訴他這是「大腸激躁症」,開了止瀉藥給他應急,叮囑他飲食清淡、放鬆心情,但服藥後反而便秘,苦不堪言。L先生嘗試同事介紹的消化酵素和益生菌等,依舊沒好轉,在家人的推薦下來我的門診。

我觀察到L先生體型偏瘦、語速偏快、菁英人士打扮,舉止溫文有禮而顯得有些拘謹。除腹瀉以外,口乾渴、四肢皮膚乾癢反覆起濕疹,血壓偏高。舌淡紅,苔薄白,脈沉滑有力。

「您最近工作生活上有什麼壓力嗎?」我不直接回答而反問。

「一直都差不多阿,哪有什麼壓力!」L先生不假思索地直接回答。我正躊躇著下一步,眼角餘光正好瞧見後面陪診的L太太聽到丈夫的回答後不禁搖搖頭。

「看來是你的腸子在鬧脾氣了。」我有點故意地說。他聳聳肩、露出一個無奈的笑。

我接著問:「你什麼時候腹瀉會更嚴重呢?」

「好像每次要開工作會議的時候就特別急促。」L先生想了想回答。

我接著又問:「開會時你有什麼感受呢?輪到誰說話的時候你會有不舒服的體驗呢?」

「哈!哪、哪會⋯怎麼可能⋯」在乾澀的笑聲後他沉默了,顯得有些驚訝,垂眸看著自己的手心,強抑著不露出更多失守的情緒。

「每次開會我都強忍著自己不和擺爛的同事起衝突,所以棘手的案件我都自己來,想想覺得心好累⋯,對了,醫生,我每天都覺得好疲倦。」

「你在思維上想要當個好人,替人著想、處處退讓;但你的大腸可不依,正在抗議呢!也許你下次決定縮起來之前也跟”它”商量一下?」L先生終於笑了,不是禮貌的那種。

我處方四逆散合胃苓湯,請他三餐飯前空腹冷服。用藥兩週後排便成形,一日一行,精神飽滿有勁,連血壓也穩定得多。

L先生讓我想起當代知名心靈大師艾克哈特·托勒(Eckhart Tolle)提出的一個概念--「向思維認同」。意思是說人們容易將頭腦裡的各種思維當成全部的自我,而壓抑來自身體更原始、更直接體驗。語言只是思維的延伸,較快的語速對應著活躍的思維,而拘謹僵硬的身形乃至各種疾病就是長期困於思維的牢籠當中,喪失與身體連結的結果了。

願我們都能有一個自由的生命,被愛照亮、盡情揮灑。