過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘是最常見的三種小兒過敏。皮膚炎之前我們談很多了。今天我們來談談過敏性鼻炎和氣喘。
鑑別過敏性鼻炎、氣喘、感冒
● 發病的時間：
早晚重的多為過敏、整天或越晚越重多為感冒。氣喘則多為晚上發作，咳嗽伴隨哮鳴聲。
● 分泌物（痰和鼻涕）的清濁：
質清多為過敏、濃稠黃綠者代表有感染多是感冒。但要注意的是過敏小朋友早上醒來的第一口痰經一夜的倒流濃縮，仍可能黃綠。氣喘多為白痰或泡泡痰。
● 病程的久暫：
突發的、昨天沒有今天有的多為感冒，病程久長、反覆發作、與換季變天相關多為過敏或氣喘。
中醫治療小兒過敏的核心觀念
「過敏」二字原來就是過度敏感的意思。舉例來說，現在台灣的空氣品質經常性的不太好，我們假設空氣中微粒的濃度到達10000時，正常人的呼吸道會對這些微粒做打噴嚏、流鼻水（鼻炎）或咳嗽、喘鳴（氣喘）的反應，這個10000就是正常人身體產生反應的閾值。過敏的小朋友身體產生反應的閾值比較低，別人10000有反應你3000就不行了，比一般人來得敏感所以稱為「過敏」。中醫透過各種治療手段，清肺、溫中、健脾、疏肝來改變小朋友體內的生態環境，全是奔著提升機體反應的閾值而去的。
買空氣清淨機有用嗎？
我想答案是肯定的，空氣清淨機可以減少空氣中的微粒，若能減低閾值以下，自然就不會過敏。但這裡提供一個更加「中醫」的選擇，就是除濕機。
除濕機雖然無法直接將微粒去除、卻能改變家中潮濕易生塵蟎的環境，使得微粒的生成自然減少。藉由溫度、溼度、壓力、能量的調節，改變環境來達到治療的目的，永遠都是中醫的核心。
